Что значит трекинг. Что нужно знать о трекинге? Она является своего рода окном в прекрасный мир трекинга и всего, что с ним связано

Треккинг – это тот же пешеходный туризм, но осуществляемый в пересеченной или горной местности. Преследует рекреационные цели. Трекинг может быть спортивным туризмом, если включен в альпинистское мероприятие.

История трекинга начинается с Непала и с русского по происхождению, но подданного Британии Бориса Лисаневича. Именно он организовал все, чтобы открыть эту страну для массового посещения иностранными туристами и привлек к этому треккинг, подразумевающий горный отдых, отличающийся активностью и комфортностью.

Трекинг – это, в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Но движение, которое обязательно не утомляет и доставляет удовольствие. Такое путешествие дарит туристам возможность любоваться природой и людьми, которые находятся в естественной среде.

Треккинг является демократичным занятием. Маршруты, которые предлагается преодолеть всегда по силам обычным здоровым людям и не ограничивают последних в возрасте. Их, в общем, может пройти каждый. Другое дело, что кто-то сделает это за один день, а кто-то за несколько.

Ходят на треккинг, обычно, группами. Те, кто имеет достаточный опыт, отправляются вдвоем и даже в одиночку.

Режим треккинга

Поход предполагает движение в течении 4…6 час. В это время входит и отдых, и остановки для обзора чего-то примечательного на маршруте. Обязательно каждый день начинается ранним подъемом и заканчивается ранним отходом ко сну.

Указанный режим обязательно приводит к оздоровительному эффекту у туристов. Проявляется он не сразу, а на 2…3 дн. Участники треккинга становятся гораздо спокойнее, перестают суетиться, на их лицах с утра можно видеть блаженные улыбки.

Особенности движения по маршруту

Во главе группы всегда движутся портеры – люди, которые несут вещи участников треккинга. За ними следует гид-лидер, который ведет и отвечает за группу. Далее располагаются туристы, участвующие в походе.

Каждый из последних идет по маршруту с комфортной для него скоростью. Это приводит к тому, что вся группа может растягиваться по тропе, причем, при сильных различиях в физподготовке, и сильно. В конце цепочки, идущих по маршруту туристов, двигается еще один гид.

Каждое утро, перед началом движения, все участники трекинга договариваются об общих пунктах сбора. Это обычно места, где устраивается совместный перекус, отдых.

Портер

Это профессия, которой занимаются жители Непала, в основном шерпы, живущие в северо-западной части Гималаев. Вознаграждение, которое они получают за перенос груза, включает бесплатный ночлег и питание. Ночуют они в специальных комнатах, отдельно от хозяев. Обедают тоже отдельно.

Взаимоотношения с портерами выработаны годами и включают следующее:

  • их не приглашают за общий стол;
  • им не дарят сигареты, алкоголь;
  • им не помогают паковать груз;
  • их не жалеют, им не высказывают сочувствие;
  • им выдают вознаграждение каждый день вечером или в конце всего похода;
  • им можно давать чаевые, но не больше дневного вознаграждения; это считается самой хорошей благодарностью от хозяина;
  • им можно оставить что-то из старого и ненужного имущества, включая то, которое использовалось в походе;
  • портеры всегда дожидаются своих хозяев на выраженных развилках маршрута, во всех населенных пунктах.

Плюсы, минусы трекинга

Путешествия, особенно на природе, – это всегда полезно. Тем более в треккинге это делается неспеша, без сверхусилий, без особого напряжения. Маршруты походов выбраны удобными, безопасными. К тому же можно всегда выбрать тропу, которая гарантированно тебе под силу.

Как и любом другом путешествии, в треккинге можно увидеть много прекрасного и ранее неизвестного. К тому же в нем не ограничивается время, сколько вы будете все это осматривать. К тому же, вас всегда в пути, в оговоренных местах, будут ждать коллеги и носильщики.

Минусов у трекинга практически нет. Ими можно считать повышенную опасность маршрутов – все-таки поход проводится по горной местности. Люди, которые к такому рельефу не привычны, могут травмироваться, не выдержать разреженности воздуха. Но и это все решаемо при выборе маршрута, если, конечно, реально оценивать себя.

Противопоказания для треккинга

Треккинг, хоть и комфортное путешествие, но связан с повышенной нагрузкой на организм и с отсутствием вблизи благ цивилизации. Если для вас это недопустимо и важно, поход может превратиться в настоящее испытание.

Есть и медицинские показания, которые накладывают ограничения на участие в горных походах. В трекинге нельзя участвовать:

если вы страдаете:

  • какой-то болезнью, которая находится в острой форме;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонической болезнью 3 степени, недостаточностью кровообращения выше IIA стадии, стенокардией, ишемической болезнью сердца, аневризмой аорты, сердца, сосудов, нарушением ритма сердца;
  • тромбозами, тромбофлебитом, наклонностью к гиперкоагуляции;
  • нарушениями функций эндокринных желез;
  • заболеваниями почек, например, камнями в них, почечной недостаточностью, гломерулонефритом, пиелонефритом;

если у вас есть:

  • злокачественные новообразования, сопровождающиеся сильной болью, с которой невозможно справиться;
  • психические отклонения, с которыми вам будет трудно ужиться с коллективом;
  • проблемы с дыхательной системой; к ним относятся заболевания активной формой туберкулеза, дыхательной несостоятельностью, бронхиальной астмой, аллергией, причиной которой являются растения, пыльца цветов;
  • заболевания, связанные с печенью.

Одежда, обувь

К экипировке нужно подходить ответственно и основательно. Необходимо взять все, что может понадобится в трекинге и обеспечит комфорт путешествия. Обувь и одежда должны быть подогнаны по телу, не мешать движению.

Одежда

В качестве одежды для трекинга нужно, как минимум, комплектоваться:

  • флисовым костюмом, который понадобится для сна и комфортного времяпровождения вечером;
  • двумя парами футболок, спортивных носков;
  • легкими брюками; они, обычно, из микрофибры, имеют отстегивающиеся штанины; последнее важно для движения днем, при жаре;
  • легкой курткой-ветровкой; она нужно утром, когда в горах обычно свежо;
  • накидкой-дождевиком, но только той, у которой есть «горб», под которым расположится в походе рюкзак;
  • спальным мешком;
  • жилетом-пуховиком – он вам понадобится вечером, при похолодании;
  • флисовой шапочкой и перчатками.

Обувь

Обувь в трекинге очень важна – ведь приходится передвигаться по горам, обломкам камней, скалам. Обычно туристы пользуются горными ботинками, которые имеют жесткую подошву. Они должны быть уже ношенными, быть по ноге и не ерзать при движении.

Помимо ботинок для движения по маршруту берут с собой и кроссовки. Для отдыха используют легкие сандалии – в них ноги отдыхают на привалах.

Маршруты трекинга

Треккинг в Непале

Это страна, с которой треккинг начинался. В ней расположены Гималаи и много других горных вершин, среди которых множество чудесных долин, рек, озер. Здесь можно найти самые разные маршруты для треккинга, которые будут вам по силам, и которые принесут вам невиданные впечатления. Один из них – вид на Аннапурну.

На этот маршрут могут отправляться только подготовленные туристы – он имеет высокий уровень сложности. Открыт для желающих круглогодично, за исключением трех месяцев: апрель, март, декабрь. Сам маршрут пролегает от города Покхара, в котором собираются все участники, и до базового лагеря Аннапурны. Он же включает и обратный поход. Продолжительность маршрута 8 дн., протяженность 80 км.

Покхара – город Непала, с которого лучше всего добираться к Аннапурне. Здесь же участники находят гида, который будет сопровождать группу, носильщика для своих вещей (если необходимо), оформляют разрешение на путешествие, докупают недостающее снаряжение.

Из Покхары выезжают, обычно, рано утром. Через час попадают в деревеньку Найя Пул, от которой до «Святилища Аннапурны» ближе всего. Чтобы лучше ориентироваться на маршруте тут же лучше приобрести его карту.

Маршрут до базового лагеря Аннапурны отлично маркирован, на него выпущены и продаются карты. Он обставлен белыми камнями-указателями. Все устроено так, что можно вполне обойтись без гида. Заблудиться на маршруте проблематично.

На маршруте построены гестхаузы или гостевые дома. Расстояния между ними можно пройти за час, поэтому остаться на ночь под открытым небом просто невозможно. Пролегает тропа по «ступеням гурунгов», которые были устроены местными жителями для каких-то своих целей еще задолго до организованного туризма. В общем это ступени, которые устроены из камней и имеют разную высоту и ширину. Это, в общем, не очень удобно и создает определенные неудобства туристам, поднимающимся в гору. К тому же ступени ненадежны, потому ходьба по ним требует постоянно внимания и осторожности.

По «ступеням гурунгов» туристы поднимаются до отметки 3500м. Дальше придется идти по обыкновенной тропе, поднимающейся все время вверх к «Святилищу Аннапурны». Этот район со всех сторон горными вершинами-восьмитысячниками, которые создают просто драматические пейзажи.

Ночевать в Мачапучарре, которое находится на полпути к «Святилищу Аннапурны» не стоит – здесь часто все залито туманом. Лучше поднапрячься и подняться сразу к конечной уели, для чего еще понадобится примерно пару часов. По прибытию в лагерь необходимо съесть чесночный суп, что поможет вам легче преодолеть горную болезнь.

Наглядевшись вдоволь на Аннапурну, начинают спуск, который проходит по маршруту подъема, но только наоборот. На нем стоит остаться на ночевку у источников, расположенных вблизи Джину Данда. Окунувшись в них перед сном, вы почувствуете, как уходит усталость с напряженных предыдущими днями мышц.

Конец маршрута приведет вас опять в город Покхаре. В ваших воспоминаниях останутся впечатления от великолепия кольца из восьми восьмитысячников, а напоминанием о нем служит ледник Мачапучарре, блестящий хвост которого виден из города.

Трекинг в Турции

Эта страна полна гор, великолепных мест отдыха. Потому не удивительно, что в ней существует немало маршрутов трекинга, которые ежегодно проходят тысячи местных жителей и приезжающих со всего мира отдыхающих.

Одной из популярнейших троп треккинга считается маршрут по Ликийской тропе с посещением Каппадокии. Он организовывается 1…2 р. в месяц, участвуют в походе группы с количеством туристов более 7 чел.

Маршрут для тех, кто предпочитает в походе не мерзнуть. Весенней и осенней порой на нем днем температура не более +30°С, ночью – выше +10°С. Море тоже не отстает, сохраняя температуру примерно +16°С. Последнее позволяет закаленным туристам даже купаться о время треккинга. Ко всему почему, участвующие в походе люди могут вволю питаться свежими фруктами, которые снимают с деревьев и покупают на местных рынках.

Ликийская тропа – очень длинный маршрут – 509 км. Ее можно пройти примерно за 30 дн. Обычные путешественники выбирают на ней какой-то отрезок, проходят его, а затем возвращаются в последующие периоды и продолжают исследовать тропу дальше.

Маршрут интересен, во-первых, мягким и приятным средиземноморским климатом. На нем путешественники могут ознакомиться с историей ликийской цивилизации, в отличиях которой самобытная культура, язык, архитектура, письменность. Кстати, маршрут на некоторых участках полностью совпадает с теми древними путями, по которым проходил еще Александр Македонский во главе армии.

Ликийская тропа позволяет туристам увидеть настоящую турецкую глубинку. Здесь нет отельно-туристического бизнеса, здесь видна неторопливая настоящая жизнь людей. Здесь жители разговаривают с вами искренне, не стремясь что-то получить от вас. В некоторых селах вы сможете увидеть, как маринуют оливки по старинке, попробовать соленую брынзу, изготовленную традиционным способом из молока коз.

Треккинг на Кавказе

Желающим спокойно отдохнуть, насладиться красивыми видами в походах – прямая дорога на Кавказ. Здесь кругом горы, перечеркнутые многочисленными ущельями. Есть красивейшие водопады и много удивительных населенных пунктов.

Один из маршрутов треккинга в этих краях пролегает по территории Горной Ингушетии и принять в нем участие можно в выходные дни. Продолжительность похода 3 дн.; он простой и не требует специальной физподготовки и проводится группами от 2 чел. В нем могут принять участие и дети, которым исполнилось 10 лет.

Горная Ингушетия – это часть республики, в которой сохранилась до наших дней ингушская история. Это регион, где полно легенд, где много старинных башен, красивых пейзажей, минеральных источников, чистейших горных рек.

По программе трекинга, которая длится 3 дн, туристы посетят знаковые достопримечательности республики. Среди них Эгикал, замковый комплекс Эрзи, Вовнушки, Джейрахское ущелье.

Что такое трекинг? В переводе с английского слово треккинг означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают трекинг до базового лагеря под горой и собственно альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика. Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест. Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших Непал и Тибет, понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: "Трекинг - это общий знаменатель жизни в Гималаях... Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо..." Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.


Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: "Bed tea sahib", что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания. Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер , блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего "Геркулеса" - "мюсли", вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и... в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч - это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти - индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье - соки, чай, кофе.


Обед или по нашим привычкам - ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе - рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга - это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра. Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга. Она заключается в следующем. В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур - лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.


Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг , психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха - вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия - это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм - физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? - правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, "кровь густеет". Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток "Медео" над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода.

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже - это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) - здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!


МАРШРУТЫ ДЛЯ ТРЕКИНГА В НЕПАЛЕ

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Химлы в северных районах, а на востоке - район массива Канченджанги.

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: трек к базовому лагерю Эвереста, трек в районе Хеламбу, трек в горах Лангтанга и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех - к поселку Джомсом, второй - вокруг Аннапурны, третий - к Святилищу вершин Аннапурны.

Трек к базовому лагерю Эвереста хорошо известен и является наиболее коммерческим, несмотря на достаточную сложность: среднее время прохождения -2-3 недели с набором высоты до 5545 метров. Кульминацией трека является восхождение на вершину Кала-Патар, откуда в хорошую погоду открывается восхитительный вид на высочайшую вершину мира, расположенную всего в 10 км по прямой. Здесь также существует возможность пройти по менее людной долине Гокио с красивейшими ледниковыми озерами.

Трек в район Хеламбу удобен для тех, кто предпочитает более короткие маршруты недалеко от столицы Катманду. Конечно, на этом маршруте не будет столь величественных горных пейзажей, однако он будет крайне интересен своими культурными и этнографическими достопримечательностями.

Трек к вершинам Лангтанга более длинен и продолжается 10-12 дней. При относительной близости к столице Непала он привлекает малонаселенностью и отсутствием большого числа туристов. Здесь много прекрасных видов, интересных деревень и даже подъемов до высоты 4300 м. Также можно пройти из Лангтанга в Хеламбучерез перевал Ганжа-ла высотой 5100 м, который интересен тем, что здесь требуется организация страховки - веревочных перил.


Трек к поселку Джомсом начинается из Покхары, второго по посещаемости туристами города в Непале. Идущий на север по долине бурной реки Кали Гандаки, трек заслужил огромную популярность великолепными видами на сверкающие вершины Аннапурны. Конечным пунктом трека является расположенный на высоте 3800 метров монастырь Муктинат, место, почитаемое многочисленными паломниками, буддистами и индуистами. Из Джомсома туристы обычно вылетают самолетом обратно в Покхару.

Чтобы совершить полный обход вокруг Аннапурны, потребуется около трех недель, но это будет самое насыщенное путешествие, предоставляющее возможность увидеть как разнообразие природных пейзажей, так и множество культурных обычаев народов, живущих здесь. Главным испытанием этого трека является преодоление перевала Тхоронг высотой в 5416 метров, ведущего к монастырю Муктинат. Перед перевалом есть возможность за два дня пройти к малопосещаемому озеру Тиличо, известному как самое высокогорное озеро в Непале и, возможно, в мире.

К сожалению для любителей треккинга, с 2014 года вышеуказанный маршрут значительно сократился из-за постройки автодороги из низин до самого Мананга (3400 м). Теперь более интересными маршрутами являются те, что пересекают эту долину крест-накрест и ведут в малодоступные ранее долины Наар, Пху и к озеру Тиличо.

Трек к Святилищу Аннапурны длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет к массиву Канченджанги. Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.


Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о "запретных плодах". Среди них район Долпо, что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины Мустанг к северу от Джомсома, место древнего "стенного" княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Мустанг открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как "место устремлений". Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо через Западный Непал. Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. Путешествие к горе Кайлас довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

Задать вопрос

Показать все отзывы 0

Читайте также

Идеология выбора снаряжения В горах снаряжение играет очень большую роль. Многие разновидности рельефа нельзя преодолеть без конкретного снаряжения, да и простая жизнь в горах может быть сильно омрачена неудачным подбором вещей. Но, к сожалению, очень много людей не умеет правильно выбирать снаряжение и регулярно наступает на одни и те же грабли. Существует множество широко распространенных заблуждений, которые в лучшем случае кончаются зря потраченными деньгами На

Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Слово треккинг англ. trekking в переводе с английского означает пешеходный туризм, путешествие пешком. Невзирая на слово пеший, нельзя сказать, что треккинг это легкий или менее экстремальный вид спорта, чем, например, альпинизм. Прежде всего, если треккинговый маршрут проходит по горной местности горныйтреккинг

Русское слово поход не имеет аналогичного дословного термина в английском языке, поскольку на Западе пеший туризм имеет свою специфику. Например, в отличие от нашей страны в Америке нельзя устроить ночлег в неустановленном месте. Только в кемпинге. Именно поэтому поход обозначается более точными тремя терминами треккинг, хайкинг и бэкпэкинг. Это пешие путешествия, каждый из которых имеет свои особенности. Треккинг trekking

Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Туристское многоборье наиболее популярная разновидность спортивного пешеходного туризма в России не только среди взрослых, но и детей. Включает в себя преодоление препятствий с использованием приобретённых навыков как на искусственном, так и на естественном рельефе. Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах В английской терминологии идёт

Все товары, по тегам

Связанные товары

Лёгкие летние ботинки с верхом из прочной хлопчатобумажной ткани черного цвета и гибкой резиновой подошвой с рельефным протектором обеспечат вам комфорт и надежное сцепление с любой поверхностью. Передняя и задняя часть ботинок имеет специальную велюровую отделку, предохраняющую от механических повреждений. Подносок и задник ботинка усилены специальным термопластическим материалом для лучшего сохранения внешней формы. D-образная фурнитура в системе шнуровки позволяет быстро снять и надеть ботинок, не вынимая шнурки из петель, позволяющая снимать и обувать ботинок без помощи шнуровки. Наличие глухого клапана защищает от попадания внутрь ботинка каких-либо посторонних предметов. Данная модель пользуется большой популярностью у сотрудников силовых структур и у людей, увлекающихся активными видами отдыха на природе. Легендарные и любимые ботинки ТМ " БУТЕКС " КОБРА м.12100 теперь с удобной застежкой молнией, которая делает процесс обувания стремительным как никогда. Молния не станет снабым звеном, так как она специально отформована с изгибом, что бы исключить критические нагрузки даже если вы сидите на корточках. Ботинки подойдут для любого вида деятельности, от вождения автомобиля до трекинга. Наилучший выбор для теплой погоды. ШТУРМОВЫЕ БОТИНКИ ГОРОДСКОГО ТИПА Легендарный ботинок, который используется всеми силовыми структурами МВД РФ. (СОБР, ОМОН, "ГРОМ"). Лучший выбор для весеннего летнего сезона. Модель уже более четырех лет, является лучшим летним ботинком по мнению многих сотрудников специальных подразделений. Прошла тестирования во всех специальных подразделениях РФ, и республики Беларусь. Получила только самые высокие оценки, в том числе и по уровню комфорта. Хорошо подходит к камуфляжу и одежде песочного цвета. Верх комбинированный: велюр (1.3-1.5 мм) + 100% хлопок (плотность 350г/м2). Подкладка: безподкладочный. Подошва: каучук повышенной износостойкости (Италия), BUTEK 1. Метод крепления подошвы: клеевой. Подносок и задник: усиленный из термопластического материала. Размеры: 38-46. Глухой клапан предохраняет ногу от воздействия окружающей среды (пыль, грязь). На внутренней стороне берец формованная “Молния". Скоростная шнуровка. Цвет: черный. Вес: 600 гр. Технические характеристики Штурмовые ботинки. Модель Кобра 12311 Производитель БУТЕКС Страна Белоруссия Материал верха велюр (1.3-1.5 мм) + 100% хлопок (плотность 350 г/м2), дублированный х/б бязью Материал подкладки бесподкладочный Крепление подошвы клеевое Супинатор металлический Подносок и задник усиленный из термопластического материала Материал подошвы каучук повышенной износостойкости BUTEK 1, (Италия) Доступный размерный ряд 38-46 Цвет обуви черный Тип шнуровки скоростная шнуровка Тип клапана глухой клапан Формованная застежка «Молния» на внутренней стороне обуви присутствует

Классические низкие кеды. Легкие повседневные кеды с дышащим верхом и резиновой подошвой, сохранившие дизайн первых моделей, но получившие оригинальную камуфлированную окраску Верх из прочной дышащей ткани Внутренняя тканевая отделка Мягкая внутренняя стелька из вспененной резины Отверстия для вентиляции Тонкие стенки и язычок Резиновая вставка на носке Плоская шнуровка с металлическими люверсами Гибкая резиновая подошва Возможно, маститым туристам, избалованным трекинговой обувью, трудно представить, что в кедах не только занимались физкультурой, но и ходили в походы. Правда, всегда оставалась опасность отбить ноги о камни, а в остальном бродить в кедах по скальным тропам очень даже неплохо. Гибкая резиновая подошва не скользит и хорошо держит на скалах, ногам не жарко и легко. Водники надевали кеды на гидрокостюмы, сплавляясь по рекам на катамаранах и байдарках. Так что у этой обуви вполне боевое прошлое. Сегодня появилась масса других вариантов походной обуви, но кеды остались, и в качестве прогулочного и повседневного варианта становятся все популярнее. Действительно, что может быть лучше, чем шагать по городским улицам и лесным тропинкам, бродить по песчаным пляжам, играть в волейбол или кататься на велосипеде в этих мягких, невесомых тапочках.

Прочные непромокаемые ботинки из натуральной кожи для легкого треккинга Материал верха – натуральная кожа (велюр) (т. 1,8 мм) с водоотталкивающей пропиткой + Cordura ®. Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Подкладка - практичный синтетический материал на мембране Dintex®. Хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и поддерживает комфортную температуру Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной части ботинка имеется резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Ноги в походе, пожалуй, самая угнетаемая часть тела (даже если спина и плечи думают по-другому). Их стирают, обмораживают, сбивают на осыпных склонах, заставляют томиться в мокрых ботинках. Они же при этом должны улыбаться, сохранять легкость и не поддаваться усталости. Единственно, что мы можем сделать для них – это подобрать максимально подходящую к случаю обувь. Для любителей дальних прогулок всего-то нужно, чтобы ботинки надежно фиксировали стопу, оберегали ее от камней и ударов, имели хорошее сцепление с поверхностью и, по возможности, защищали от холода (но не допускали и перегрева), не промокали и отводили лишнюю влагу изнутри. Ах да! Пусть еще быстрее высыхают, если они все-таки намокли! Трекинговые ботинки THB "Grund" с мембраной обладают практически всеми перечисленными качествами. Устойчивость на сложном рельефе, необходимую жесткость и упругость ботинка обеспечивает двухкомпонентная подошва (термостойкая резина + ЭВА). ЭВА (этилен винил ацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Обладает низкой теплоотдачей, не впитывает влагу, сохраняет гибкость при низких температурах. Благодаря вспененной структуре подошвы ЭВА, обувь хорошо пружинит, легко восстанавливает свои формы при обратной деформации, сохраняет тепло, не пропускает холод. Внешняя подошва из износостойкой резины с глубоким разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. Материал верха сочетает в себе натуральную кожу с водоотталкивающей пропиткой и прочный, легкий синтетический материал Cordura ®, что снижает вес ботинок и улучшает их «дышащие» свойства и износостойкость. Подкладка - практичный синтетический быстросохнущий материал на мембране Dintex®. Дышит, хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и поддерживает комфортную температуру в ботинке, защищая ноги от переохлаждения. Мы предлагаем серьезно отнестись к району предполагаемого путешествия, так как из-за небольшой высоты ботинка, попадающая через верх влага снижает выигрыш от наличия мембраны. Сменная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу и антибактериальными свойствами, поддерживает свод стопы и обеспечивает хорошую вентиляцию. Задник фиксирует стопу, а резиновая накладка в носочной части ботинка защищает пальцы от удара и увеличивает площадь сцепления со скальным рельефом. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются «горки» - имитаторы сложного рельефа. Характеристики: Вес: 440 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд: 41-46

Сезонность: 3 Количество мест: 1 Габариты и вес: Размеры внешней палатки, тента (Д×Ш×В): 235×140×100 см Размеры спального места (Д×Ш×В): 235×80/50×100/60 см Размеры в упакованном виде (Д×Ш×В): 42×14×14 см Полный вес: 1,10 кг Материалы: Внешний тент: Polyester 75D/190T PU 3000 мм Дно: Polyester 100D PU 5000 мм Фурнитура: YKK Универсальна легкая однослойная палатка с отдельным тамбуром В качестве стоек можно использовать штатные стойки, покупаемые отдельно, трекинговые палки или подручный материал Дополнительные петли на коньке позволяют устанавливать палатку без стоек при помощи внешних опор. К примеру, между двумя деревьями Имеет не только просторное спальное отделение на одного человека, но и достаточно просторный, полностью закрываемый тамбур для вещей Все швы проклеены Вентиляционное окно на торцевом скате и большое вентиляционное окно с противомоскитной сеткой в спальном отделении создают хорошую проточную вентиляцию Разъемные стягивающие стропы на сумке позволят легко ее закрепить под рюкзаком без дополнительных элементов крепления. При этом палатку можно будет доставать из сумки, не отстегивая саму сумку от рюкзака (необходимое условие: рюкзак должен иметь на дне стропы для внешней навески) Веревки оттяжек имеют вплетенную светоотражающую нить Стойки и колышки в комплект не входят ВОЗМОЖНО, ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ: ОБЗОРЫ: Обзор и обсуждение палатки на форуме

Маломерят! Нужно брать на размер больше вашего! Если носите 42 размер нужно выбрать 43 размер! Материал верха – нубук (т. 2,4 мм) с водоотталкивающей пропиткой. Простой в уходе и стойкий к износу Подкладка - практичный синтетический материал на мембране Sympatex ®. Хорошо отводит лишнюю влагу и удерживает тепло Сменная стелька: первый слой Cambrelle ® , второй – антистатический нетканый материал. Оберегает ногу от перегрева. Обладает высокой стойкостью к износу. Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва Vibram ® T.D. (резина + термоформованное микро. Подходит для альпинизма в кошках) – высокопрочная и нескользящая Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью По всему периметру подошвы имеется резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту материала верха от механических повреждений и воздействия агрессивных внешних сред Характеристики: Вес: 650 г (1/2 пары 42 р-р) Производитель: Lomer , Италия Размерный ряд: 40-46 ОБЗОРЫ: Обзор от Survival Panda

Сезонность: 3 Количество мест: 1 Количество дуг: 2 Габариты и вес: Размеры внешней палатки, тента (Д×Ш×В): 235×80×75 см Размеры в упакованном виде (Д×Ш×В): 44×12×12 см Полный вес: 1,56 кг Минимальный вес (без чехла и колышков): 1,26 кг Материалы: Внешний тент: Polyester 75D/190T PU 3000 мм Дно: Polyester 100D PU 5000 мм Дуги: Алюминиевый сплав 7001 T6 Ø8,5 мм Фурнитура: YKK Уникальная сверхлегкая однослойная дуговая палатка Максимально быстрая и простая в установке палатка. Для простой установки потребуется всего четыре колышка Благодаря гнутым сочленениям дуг, объем палатки вполне комфортен для одного человека, при этом место для установки палатки потребуется немногим больше, чем занимает туристический коврик Все швы проклеены Вентиляционные окна на торцевых скатах и большое вентиляционное окно с противомоскитной сеткой на задней стенке создают хорошую проточную вентиляцию Разъемные стягивающие стропы на упаковочной сумке позволят легко ее закрепить под рюкзаком без дополнительных элементов крепления. При этом палатку можно будет доставать из сумки, не отстегивая саму сумку от рюкзака (необходимое условие: рюкзак должен иметь на дне стропы для внешней навески) Веревки оттяжек имеют вплетенную светоотражающую нить

Материал верха – натуральная кожа (велюр) (т. 2,0 мм) с водоотталкивающей пропиткой + текстиль + Cordura ® . Простой в уходе и стойкий к износу Подкладка - практичный синтетический материал на мембране Dintex®. Хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и удерживает тепло Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной и пяточной части ботинка имеется защитное напыление, обеспечивающее дополнительную защиту от влаги и механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Вес -570 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд -41-46 Хотите легкие, дышащие, непромокаемые, устойчивые ботинки по конкурентноспособным ценам? Примерьте ботинки THB "Berg"! Ботинки фиксируют стопу, оберегают ноги от камней и ударов, «держат» на рельефе, не промокают и отводят лишнюю влагу изнутри. Устойчивость на сложном рельефе, необходимую жесткость и упругость ботинка обеспечивает хорошо амортизирующая и нескользящая двухкомпонентная подошва (термостойкая резина + ЭВА). ЭВА (этиленвинилацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Обладает низкой теплоотдачей, не впитывает влагу, сохраняет гибкость при низких температурах. Благодаря вспененной структуре подошвы ЭВА, обувь хорошо пружинит, легко восстанавливает свои формы при обратной деформации, сохраняет тепло, не пропускает холод. Внешняя подошва из износостойкой резины с глубоким разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. Простой в уходе и стойкий к износу материал верха сочетает в себе натуральную кожу с водоотталкивающей пропиткой, текстиль и прочный, легкий синтетический материал Cordura ® . Данная комбинация значительно снижает вес ботинок и улучшает их «дышащие» свойства. Подкладка - практичный синтетический быстросохнущий материал на мембране Dintex®. Дышит, хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и поддерживает комфортную температуру в ботинке, защищая ноги от переохлаждения. Сменная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу и антибактериальными свойствами, поддерживает свод стопы и обеспечивает вентиляцию. Задник поддерживает голеностоп, прочная капроновая шнуровка плотно фиксирует ногу. В носочной и пяточной части ботинка имеется защитное напыление, обеспечивающее дополнительную защиту от влаги и механических воздействий при ходьбе. Легкие удобные ботинки сделают вашу дорогу короче, только будьте внимательны и не торопитесь во время примерки. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются имитаторы сложного рельефа.

Сезонность: 3 Количество мест: 2 Количество дуг: 2 Габариты и вес: Размеры внешней палатки, тента (Д×Ш×В): 235×175×100 см Размеры спального места (Д×Ш×В): 220×120×90 см Размеры в упакованном виде (Д×Ш×В): 40×18×18 см Полный вес: 2,19 кг Минимальный вес (без чехла и колышков): 1,93 кг Материалы: Внешний тент: Polyester 75D/190T PU 5000 мм Внутренняя палатка: Polyester 210T R/S W/R Дно: Polyester 190T PU 00 мм W/R Дуги: Алюминиевый сплав 7001 T6 Ø8,5 мм -9,5 мм Фурнитура: Duraflex Лёгкая трекинговая палатка на внешних дугах обеспечивающая максимальный комфорт при минимальном весе Тент и палатка могут устанавливаться одновременно Возможна установка отдельно тента без внутренней палатки Вентиляция внутренней палатки продублирована противомоскитной сеткой Увеличенная вентиляция. Внутренняя палатка за исключением дна и потолка сделана полностью из сетки Дополнительное вентиляционное окно в ногах на молнии, обеспечивает хорошую проточную вентиляцию внутреннего объёма Штормовые оттяжки Веревки оттяжек имеют вплетенную светоотражающую нить Швы тента и дна проклеены

Озеро Байкал или Голубая лагуна Исландии, Язык Тролля в Норвегии или город в небесах – Мачу Пикчу... Для того, чтобы увидеть сто самых красивых мест нашей планеты, придется изрядно побегать и истоптать не одну пару башмаков. Легкие, дышащие трекинговые кроссовки с нескользящей на камнях подошвой - это лучший вариант обуви для путешествий, подходов к сложным маршрутам, ориентирования, мультигонок и прогулок по пересеченной местности. Треккинговые кроссовки THB "Kurs" отличаются хорошей вентиляцией, прочностью и износостойкостью. Они надежно фиксируют ногу и защищают ее от ударов. Верх кроссовок изготовлен из натуральной кожи (велюр) (т. 1,8 мм), которая скомбинирована с обувной сеткой (100% нейлон). Необходимая жесткость верха обеспечивается элементами из термоустойчивого полиуретана. Оптимальное сочетание материалов обеспечивает удобство и легкость этой модели. Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку кроссовок по ноге. Надежное сцепление с грунтом, устойчивость на любом рельефе, необходимую жесткость и упругость ботинка обеспечивает двухкомпозиционная подошва (термостойкая резина+ ЭВА). Двухкомпозиционные подошвы позволяют улучшить амортизацию и снизить вес обуви. ЭВА (этиленвинилацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Он хорошо пружинит, быстро восстанавливает форму после деформации, сохраняет гибкость при низких температурах и обладает низкой степенью теплоотдачи. Внешняя подошва из термостойкой резины с разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. Специальная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу, поддерживает правильное положение стопы и обеспечивает вентиляцию. Задник мягко и надежно поддерживает связки, а прорезиненная накладка в носочной части ботинка защищает пальцы от удара и увеличивает площадь сцепления со скальным рельефом. Вшитый язычок, с мягким наполнителем, снижает вероятность намокания и попадания в ботинок снега, воды и лесного «мусора». Прочная шнуровка плотно фиксирует ногу, легко затягивается и быстро отпускается. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются «горки» - имитаторы сложного рельефа. Материал верха – натуральная кожа (велюр) (т. 1,8 мм) + обувная сетка 100% нейлон с усилением из полиуретана (PU) Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной части ботинка имеется усиливающая прорезиненная накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Вес -390 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд -41-46

Сезонность: 3 Количество мест: 2 Количество дуг: 1 Габариты и вес: Размеры внешней палатки, тента (Д×Ш×В): 315х160х105 см Размеры спального места (Д×Ш×В): 240х110х95 см Размеры в упакованном виде (Д×Ш×В): 50х17х13 см Полный вес: 2,2 кг Минимальный вес (без чехла и колышков): 1,81 кг Материалы: Внешний тент: Polyester 75D/190T PU 00 мм Внутренняя палатка: Polyester R/S 68D/210T W/R Дно: Polyester 100D PU 10000 мм Дуги: Алюминиевый сплав 7001 T6 Ø8,5 мм Фурнитура: Duraflex Легкая универсальная платка для 1-2 человек на одной дуге Простота в установке Тент и палатка могут устанавливаться одновременно Возможна установка отдельно тента без внутренней палатки Вход и вентиляция внутренней палатки продублированы противомоскитной сеткой Вход тента в нижней части фиксируются дополнительным крючком Штормовые оттяжки Веревки оттяжек имеют вплетенную светоотражающую нить Карманы для мелочей во внутренней палатке Швы тента и дна проклеены

Материал верха – натуральная кожа (велюр) (т. 2,0 мм) с водоотталкивающей пропиткой + текстиль + Cordura ® . Простой в уходе и стойкий к износу Подкладка - практичный синтетический материал на мембране Dintex®. Хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и удерживает тепло Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели, разработанной с учетом особенностей женской стопы Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной и пяточной части ботинка имеется усиливающая прорезиненная накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Вес -350 г (1/2 пары 37 р-р) Размерный ряд -36-41 Теплые сухие ноги нужны не только в суровых походах. Стоит сойти с асфальта, как сразу начинаешь мечтать о непромокаемой обуви с устойчивой, нескользящей подошвой. Попробуйте легкие, удобные женские ботинки ТНВ "Blanca". Ботинки не рассчитаны на длительные высококатегорийные, в частности, горные походы, но подойдут для несложных походов, прогулок и выходов в лес и город в межсезонье, так как изготовлены с учетом всех требований, предъявляемым к трекинговой обуви. Ботинки ТНВ "Blanca"фиксируют стопу, оберегают ноги от камней и ударов, «держат» на рельефе, не промокают и отводят лишнюю влагу изнутри. Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели, разработанной с учетом особенностей женской стопы. Необходимую жесткость и упругость, хорошее сцепление с различным грунтом при любой погоде и устойчивость на сложном рельефе обеспечивает хорошо амортизирующая и нескользящая двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) подошва. ЭВА (этиленвинилацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резинку, с прекрасными амортизационными свойствами. Обладает низкой теплоотдачей, не впитывает влагу, сохраняет гибкость при низких температурах. Благодаря вспененной структуре подошвы ЭВА, обувь хорошо пружинит, легко восстанавливает свои формы при обратной деформации, сохраняет тепло, не пропускает холод. Внешняя подошва из термостойкой, износостойкой, нескользящей резины с разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. В носочной и пяточной части ботинка имеется усиливающая прорезиненная накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе. Простой в уходе и стойкий к износу материал верха сочетает в себе натуральную кожу с водоотталкивающей пропиткой, текстиль и прочный, легкий синтетический материал Cordura ® , что снижает вес ботинок и улучшает их «дышащие» свойства. Подкладка - практичный синтетический быстросохнущий материал на мембране Dintex®. Дышит, хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и поддерживает комфортную температуру в ботинке, защищая ноги от переохлаждения. Сменная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу, поддерживает свод стопы и обеспечивает вентиляцию. Задник поддерживает голеностоп, прочная капроновая шнуровка плотно фиксирует ногу, а резиновая накладка в носочной части ботинка защищает пальцы от удара и увеличивает площадь сцепления со скальным рельефом. Прочная нейлоновая шнуровка плюс нержавеющая фурнитура, обеспечивают плотную посадку по ноге и быструю безпроблемную затяжку шнурков. Легкие удобные ботинки сделают вашу дорогу короче, только будьте внимательны и не торопитесь во время примерки. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются имитаторы сложного рельефа. ОБЗОРЫ:

Сезонность: 2 Количество мест: 2 Габариты и вес: Размеры палатки (Д×Ш×В): 200×120×110 см Размеры в упакованном виде (Д×Ш×В): 45×15×15 см Полный вес: 2,13 кг Минимальный вес (без колышков, стоек и упаковки): 1,16 кг Материалы: Внешний тент: Polyester 75D/190T PU 3000 мм Дно: Polyester 75D/190T PU 5000 мм Стойки: Сталь Ø16 мм Фурнитура: YKK Классический однослойный домик. Для активного отдыха и несложных походов Проста в установке Все швы проклеены Вход на молнии Дополнительные петли на коньке позволяют устанавливать палатку без стоек при помощи внешних опор, к примеру, между двумя деревьями Большая часть входа и противоположной торцевой стенки сделаны из противомоскитной сетки. За счет этого палатка хорошо вентилируется Ветро-влагозащитные шторки позволяют полностью или частично закрывать вентиляционные окна из противомоскитной сетки. Благодаря этому можно добиться оптимальной вентиляции Большие свесы с боков палатки и дополнительные козырьки с торцов палатки защитят от "косого" дождя Разъемные стягивающие стропы на сумке позволят легко ее закрепить под рюкзаком без дополнительных элементов крепления. При этом палатку можно будет доставать из сумки, не отстегивая саму сумку от рюкзака (необходимое условие: рюкзак должен иметь на дне минимум две стропы типа молле) Веревки оттяжек имеют вплетенную светоотражающую нить Дополнения в конструкции палаток: (внесены по результатам тестов и отзывов на нашем форуме) Для улучшения защиты от косого дождя влагозащитная шторка на входе перенесена на внешнюю сторону. Шторка закрывается отдельной молнией снабженной большой фиксируемой липучками планкой Новая влагозащитная шторка на входе снабжена вентиляционными окнами в верхней части, которые полностью защищены от косого дождя свесами козырька. Таким образом, вентиляция сохранится даже при полностью закрытых влагозащитных шторках На фронтальном торце палатки дополнительно проклеены нижние углы влагозащитной шторки для улучшения защиты от косого дождя

Универсальные всесезонные ботинки для легкого трекинга и города Материал верха – натуральная кожа (т. 2,0 мм) с ПУ покрытием + Cordura ®. Простой в уходе и стойкий к износу Подкладка - практичный синтетический материал на мембране Dintex®. Хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и удерживает тепло Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной части ботинка имеется резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Рыжее всклокоченное солнце, зевая, выползает из-за дальних хребтов, заглядывается на себя в каждой луже, звенит капелью и втягивает нас в праздник света и воздуха. Хочется забыть про оттягивающий плечи рюкзак вдыхать полной грудью и смотреть по сторонам, а не под ноги. Дорога же далеко не проста… она усыпляет бдительность, разворачиваясь пушистым ковром, и вдруг капризно изогнувшись, подкидывает препятствия и ловушки. Хорошо, что трекинговые ботинки уже придумали! Ботинки THB "Berg" фиксируют стопу, оберегают ноги от камней и ударов, «держат» на рельефе, не промокают и отводят лишнюю влагу изнутри. Устойчивость на сложном рельефе, необходимую жесткость и упругость ботинка обеспечивает двухкомпонентная подошва (термостойкая резина + ЭВА). ЭВА (этилен винил ацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Обладает низкой теплоотдачей, не впитывает влагу, сохраняет гибкость при низких температурах. Благодаря вспененной структуре подошвы ЭВА, обувь хорошо пружинит, легко восстанавливает свои формы при обратной деформации, сохраняет тепло, не пропускает холод. Внешняя подошва из износостойкой резины с глубоким разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. Материал верха сочетает в себе натуральную кожу с ПУ покрытием и прочный, легкий синтетический материал Cordura ®, что снижает вес ботинок и улучшает их «дышащие» свойства и износостойкость. Подкладка - практичный синтетический быстросохнущий материал на мембране Dintex®. Дышит, хорошо отводит лишнюю влагу от стопы и поддерживает комфортную температуру в ботинке, защищая ноги от переохлаждения. Сменная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу и антибактериальными свойствами, поддерживает свод стопы и обеспечивает вентиляцию. Задник поддерживает голеностоп, прочная капроновая шнуровка плотно фиксирует ногу, а резиновая накладка в носочной части ботинка защищает пальцы от удара и увеличивает площадь сцепления со скальным рельефом. Легкие удобные ботинки сделают вашу дорогу короче, только будьте внимательны и не торопитесь во время примерки. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются имитаторы сложного рельефа Характеристики: Вес: 550 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд: 41-46

Описание: Tunnel 3-3-хместная палатка, выполненная в форме полубочки и рассчитанная на использование при плюсовой температуре воздуха. Характерная отличительная черта Tunnel 3- это огромный тамбур, где можно укрыть от непогоды велосипеды и вещи всех обитателей палатки, а при необходимости - использовать его как место для приготовления пищи. Большое внимание производитель уделил сопротивляемости конструкции палатки негативным воздействиям: прочная стропа по краю тента, дополнительное усиление ткани в зонах повышенной нагрузки, герметизация швов и антипиреновая пропитка, тормозящая процесс горения. Кроме того, углы внутренней палатки выполнены по бесшовной технологии, что также увеличивает прочность тента. Тент имеет показатель влагозащиты 4000 мм, а пол -6000, что позволяет вам оставаться сухими даже в сильный ливень. Из «бытовых удобств» у Tunnel 3 следует отметить 3 входа, оборудованных противомоскитной сеткой, кольцо для фонаря по центру потолка, откидную полку для мелочевки и 6 карманов во внутренней палатке. Вентиляцию обеспечивают расположенные в торцах палатки клапаны, также оборудованные антимоскитной сеткой. При своих габаритах палатка обладает сравнительно небольшим весом и неплохой ветроустойчивостью, а также занимает немного места в собранном виде. Характеристики: Вес 4.7 кг Кол-во мест 3 Сезонность весна-осень Температура до минусовой, сильный ветер, затяжные дожди, снег. Размер 410x180x120 см Размер в чехле 18x50 см Материал тента Polyester 190T PU 4000 mm Материал дна Polyester 150D Oxford PU 6000 mm Внутренняя палатка есть Материал дуг Alu 8.5 mm Ветроустойчивость средняя Свежий ветер 9-11 м.c (31-39 км/час) Количество входов 2 Цвет зеленый Область применения Трекинг Путешествия с палаткой, горные, водные, пешие и вело-походы. Технологии: Пропитка, задерживающая распространение огня. Швы герметизированы термоусадочной лентой. Узлы палатки, испытывающие высокие нагрузки, усилены более прочной тканью. Край тента обшит прочной стропой. Молнии на внешнем тенте фиксируются алюминиевым крючком. Внутренняя палатка оснащена противомоскитной сеткой, шестью карманами, кольцом для фонаря. Большой вместительный тамбур, в котором можно разместить пару велосипедов, походную кухню и все необходимые вещи. Три входа в палатку. Схема: Фото покупателей: Общие характеристики Назначение: трекинговая Внутренняя палатка: есть Количество мест: 3 Тип каркаса: внешний Геометрия: полубочка Конструкция Количество входов / комнат: 3 / 1 Количество тамбуров: 1 Количество вентиляционных окон: 1 Окна: нет Внутренние карманы: есть Навес: нет Возможность крепления фонарика: есть Защита Водостойкость тента/дна: 4000 / 6000 мм в.ст. Герметизация швов: проклеенные Ветрозащитная/снегозащитная юбка: нет Противомоскитная сетка: есть Защита от ультрафиолета: есть Усиленные углы: есть Материалы Материал тента: полиэстер (190T PU) Материал дна: полиэстер (150D Oxford PU) Материал внутренней палатки: полиэстер (RipStop Light) Огнеупорная пропитка: есть Материал дуг: алюминий Диаметр дуг: 8.5 мм Габариты и вес Размеры внешней палатки (ДхШхВ): 410x180x120 см Размеры внутренней палатки (ДхШхВ): 230x180x120 см Вес: 4.7 кг Дополнительная информация: бесшовные углы внутренней палатки Терминология: Вес (от 0.0 до 68.0 кг) Самые легкие палатки весят от 0.8 до 2 кг. Это, в основном, трекинговые и экстремальные палатки, рассчитанные для одного или двоих путешественников. Наиболее тяжелыми являются кемпинговые палатки, поскольку часто такие модели рассчитаны на группу из 4-6 человек и более. Вес некоторых моделей достигает 60 - 70 кг. Такие палатки способны вместить до 20 человек (подробнее см. "Количество мест"). Ветрозащитная/снегозащитная юбка Наличие защитной юбки по нижней кромке палатки. Юбка - это полоска ткани по периметру палатки, которая прилегает непосредственно к земле. Она может быть как пришитой, так и съемной. Наличие юбки крайне необходимо при использовании палаток в горах, зимой или просто при низких температурах. Юбка не даст проникнуть снегу или дождю в щели, образуемые кромкой палатки и неровностями на установленном месте. Внутренние карманы Наличие внутренних карманов позволит организовать пространство внутри палатки. Внутренняя палатка Наличие внутренней палатки, которая в некоторых случаях может быть установлена отдельно от тента. Модели с внутренней палаткой принято называть двухслойными. Внешний слой (тент) - непромокаемый и крепкий, защищает от дождя, а внутренний слой пропускает воздух и очень легкий. Однослойные палатки легкие и имеют небольшой объем в собранном виде. Их недостаток в том, что конденсат скапливается на стенках палатки, тогда как в двухслойных капли будут скатываться, не проникая в жилое пространство. Водостойкость тента (от 300 до 20000 мм в.ст.) Максимальная высота водяного столба, которую может выдержать тент палатки. Этот параметр определяет водонепроницаемость материала, из которого изготовлена палатка. Для местности с редкими дождями подойдут палатки с показателем водонепроницаемости в 500 - 3000 мм водяного столба. Если вероятность дождя большая, возможны ливни, то желательно выбирать палатки с водонепроницаемостью тента более чем в 3000 мм в. ст. Значение этого параметра порой может доходить до 10000 мм в. ст. Среди недостатков тканей с высокой водостойкостью можно отметить сравнительно больший вес и высокую стоимость. Возможность крепления фонарика Наличие специальных крючков или петель, предназначенных для подвешивания фонарика или лампы. Чаще всего такие крючки бывают закреплены в верхней центральной части палатки. Геометрия От формы палатки зависят её некоторые свойства. Полусфера отлично противостоит ветру, но обладает меньшим жизненным пространством по сравнению с полубочкой. Обычно в таких палатках каркас состоит из двух пересекающихся дуг. Полубочка обладает большим внутренним пространством. Кроме того, обычно значительная часть такой палатки бывает отведена под тамбур, что выглядит весьма привлекательно в качестве базовых станций или для долгого пребывания на природе. Двускатная и шатровая геометрия еще используются, но только в производстве очень простых моделей или больших палаток (для экспедиционных групп). В такой палатке можно собираться большой компанией. Нестандартные модели - те, в которых конструкция каркаса может сочетать в себе несколько типов. Например, полубочка и полусфера используется для производства больших двухкомнатных кемпинговых палаток. Герметизация швов Способ герметизации швов палатки. Проклеенные швы надежно защищают палатку от протекания воды. Проваренные швы очень надежны и долговечны, поскольку провариваются специальной лентой. Кроме того, существуют палатки, у которых герметизация швов отсутствует. В основном это модели самой низшей категории. Но есть и профессиональные палатки, в которых герметизация не требуется просто потому, что они будут стоять выше уровня дождей (выше облаков). Диаметр дуг (от 0.0 до 30.0 мм) Размер дуг палатки. В зависимости от требуемых характеристик дуги для каркаса могут иметь разный диаметр. Соответственно, чем толще дуги, тем они жестче, но в то же время менее пластичны. Иногда применяются дуги с разным диаметром. В таких палатках, дуги, принимающие на себя основную нагрузку толще, а дополнительные (для удержания формы или придания большей устойчивости) несколько тоньше. Количество вентиляционных окон (от 1 до 12) Наличие нескольких таких окон в кемпинговой палатке будет весьма желательным, поскольку размеры палаток часто позволяют готовить внутри пищу, кипятить воду. Обычно палатки с несколькими комнатами (см. "Количество комнат") имеют отдельную систему вентиляции в каждой из них. Количество мест (от 1 до 20) Максимальное число людей, которые могут одновременно разместиться в палатке. Количество тамбуров (от 0 до 4) Тамбур - это пространство, разделяющее комнату от выхода. Им оснащены многие современные модели, но встречаются и палатки без него. Тамбур обычно представляет собой территорию между внутренней палаткой (см. "Внутренняя палатка") и выходом, в котором также может быть и дно. Небольшие тамбуры используются для хранения вещей, снаряжения. Материал внутренней палатки Название материала, из которого изготовлена внутренняя палатка (см. "Внутренняя палатка"). Нейлон, произведенный с соблюдением определенных технологий (плетение, плотность и т. д.), обладает необходимой прочностью и воздухопроницаемостью. Полиэстер также может быть применен в пошиве внутренней палатки. Он имеет большую прочность и износостойкость, чем нейлон, и хорошо пропускает воздух. Хлопок применяется в производстве внутренних палаток довольно редко. Такую палатку можно рекомендовать тем, у кого на синтетику аллергия. Среди достоинств также можно отметить невысокий вес и низкую стоимость. Но палатку из такого материала перед хранением необходимо тщательно сушить, иначе есть вероятность, что ткань испортится. Материал дна Наименование материала, используемого для пошива дна. Полиэстер стоек к большинству кислот и щелочей, к износу и деформациям, что позволяет широко применять его в производстве дна палаток. Нейлон также часто используется при пошиве дна палаток. В производстве материалов часто применяются различные технологии обработки материалов. К примеру, Nylon Taffeta PU имеет полиуретановую обработку, что позволяет выдерживать давление водяного столба в 6000 мм (см. "Водостойкость дна"). Армированный полиэтилен преимущественно используется для производства дна бюджетных палаток. Полиэтилен имеет больший удельный вес и поэтому применяется в основном производстве кемпинговых палаток (см. "Назначение"). Брезент также является неплохим материалом для дна палаток, т.к. обладает высоким запасом прочности. ПВХ исключает ниточное соединение, является хорошим огнеупорным, влаго- и износостойким материалом, поэтому тоже нередко используется при производстве палаток. Материал тента Материал, используемый для пошива тента палатки. Полиэстер не теряет своей прочности во влажном состоянии, хорошо переносит ультрафиолетовое излучение и солнечный свет, обладает высокой теплостойкостью. Палатки из такого материала имеют больший срок службы по сравнению с палатками из нейлона. Нейлон теряет около 10-15% своей прочности во влажном состоянии, более чувствителен к ультрафиолетовому излучению и солнечному свету - с течением времени происходит уменьшение прочности. Этот материал имеет меньшую стойкость к химическим веществам, чем полиэстер. Мембранная ткань обладает двумя, казалось бы, несовместимыми качествами: "дышит" и в то же время имеет водоотталкивающие свойства. Эти свойства материалу придает либо пропитка, которая наносится на ткань при производстве с высокотемпературной технологией, либо тончайшая пленка, которая приклеивается или приваривается к ткани. Сочетание ткань + силикон дает палаткам, произведенным из этого материала, весомые преимущества. Такие палатки имеют высокую степень стойкости к ультрафиолету, что является существенным плюсом при использовании в высокогорье. Кроме того, ткань с силиконовым покрытием обладает в 2-3 раза большей прочностью по сравнению с тканями без него. При соблюдении правил эксплуатации палатка, тент которой имеет двустороннее силиконовое покрытие, может прослужить более 10 лет. Обычный брезент на данный момент используется достаточно редко. Брезент имеет большой вес, но стоит недорого. Чаще в производстве брезент используется как прочная основа с дополнительными покрытиями, улучающими его свойства. Навес Наличие в конструкции палатки навеса. Во многих кемпинговых палатках роль двери играет прямоугольная часть тента, которую можно отстегнуть и поставить на колышки, таким образом, устроив тент. Назначение Туристические палатки по назначению можно классифицировать на модели для высокогорья, среднегорья и для равнины. Палатки для высокогорья считаются экстремальными, а палатки для среднегорья и равнины подразделяются на кемпинговые и трекинговые. Отдельно можно выделить палатки для рыбалки. Экстремальные палатки предназначены для горных восхождений и экспедиций. Конструкция такой палатки должна быть максимально жесткой, чтобы выдерживать суровые условия высокогорья (ветра, снег). Различают экстремальные палатки для "гималайского" и "альпийского" стилей восхождения. Гималайский стиль подразумевает создание нескольких баз по ходу восхождения, а при альпийском стиле стационарные базы не ставятся, и палатки носят с собой. Кемпинговые палатки являются самыми комфортными. Они предназначены для пикников, устройства детских лагерей, кемпинговых стоянок. Такие модели часто оснащаются противомоскитными сетками, регулируемыми вентиляционными отверстиями, кроме того, в них могут быть несколько комнат, входов, тамбуров. Трекинговые палатки предназначены для пеших или велосипедных походов, в которых вес играет значительную роль. Такие палатки должны обладать высокой надежностью и жесткостью, ведь нередко подобные походы длятся неделями. Палатки для рыбалки, как правило, не предназначены для ночевок. В ней можно укрыться от непогоды, отдохнуть. Обычно палатки для рыбалки компактны и имеют небольшой вес. Огнеупорная пропитка Наличие специальной пропитки, задерживающей распространение огня. Для повышения безопасности при использовании палаток некоторые производители пропитывают ткань составом, противодействующим распространению огня при случайном возгорании. Замедленное распространение огня обеспечит дополнительное время, чтобы предпринять меры по борьбе с ним или вынести вещи из палатки. Тип каркаса Тип каркаса, предусмотренного конструкцией палатки. Палатку с внешним каркасом удобнее ставить, и при этом внутренняя палатка не намокает, поскольку первым ставится тент. Конструкция с внутренним каркасом сложнее в установке, но позволяет установить внутреннюю палатку без тента (внешней палатки). Палатки, в которых каркас отсутствует, натягиваются на две стойки либо на естественные опоры (деревья и т. д.). Усиленные углы Наличие усилений углов палатки. Ткань, из которого изготовлена палатка, может разорваться в местах наибольшего напряжения. Для усиления углов используются вставки из прочной ткани, пошив двойным слоем или дополнительная прошивка стропами.

Универсальный рюкзак широкого применения. Объем: 28 л Вес: 1.85 кг Размер: 50х30х17 см Подвеска: Важнейшая несущая часть конструкции рюкзака. Обеспечивает правильное распределение и фиксацию веса на спине. Comfort Back System Материал: Textreme 6.6 Описание Преимущества и особенности Мягкие регулируемые плечевые лямки. Мягкий набедренный пояс с с карманами на молнии. Регулируемый нагрудный ремень. Боковые стяжки. Петля для палок или ледоруба. Держатель для ключей. Внешний карман на водонепроницаемой молнии. Дождевой чехол яркого цвета. Удобная прорезиненная ручка "Выход" для питьевой системы Мягкие регулирующиеся лямки анатомической формы Вентилируемая спинка рюкзака " Подушки " вдоль спины обтянуты мягкой сетчатой тканью Регулируемый по высоте и ширине нагрудный ремень Регулируемый поясной ремень с двумя встроенными карманами на молнии Крепление для лыж Боковые стропы можно использовать для крепления дополнительного оборудования Боковые утягивающиеся стропы регулируют объем Крепление для одной или двух треккинговых палок Центральный карман на водооталкивающей молнии Боковой просторный карман на молнии В комплекте - яркий дождевой чехол В спинке рюкзака - карман для документов или ноутбука Органайзер с держателем для ключей Основные характеристики Тип: унисекс городской Подвесная система: анатомическая, грудная стяжка, поясной ремень Объем: 28 л Боковая стяжка: есть Вес: 0.95 кг Размеры (ВхШхТ): 50х30х17 см Цвет: черный Функциональность Вентиляция спины: есть Карманы: боковые карманы, фронтальный карман Отделение для ноутбука: нет Светоотражающие элементы: нет Карман для очков: нет Вывод питьевой системы: нет Накидка от дождя: нет Крепления: для ледоруба Терминология: Боковая стяжка Наличие специальных ремней, позволяющих при необходимости уменьшать объем рюкзака. Чаще всего такие ремни представляют собой боковые стяжки для корректировки толщины рюкзака. Возможность регулировки повышает удобство эксплуатации изделия: при правильном размещении груза вещи можно уложить аккуратно и плотно, не давая им свободно болтаться в рюкзаке. У туристических рюкзаков объем можно менять при помощи верхнего клапана и боковых карманов (см. "Регулируемый клапан", "Отстегиваемые карманы"). Боковые карманы Наличие у рюкзака внешних боковых карманов. Боковые карманы могут быть выполнены из сетки или плотной ткани. Как правило, они эластичные и не имеют застежек, груз в них фиксируется с помощью резинки. Реже карманы закрываются на молнию или посредством клапана. В таких карманах удобно хранить вещи, к которым необходим быстрый доступ, например бутылку с питьевой водой. Вентиляция спины Наличие у рюкзака системы принудительной вентиляции спины. Такая функция особенно важна при многочасовых туристических походах, во время занятий спортом или езде на велосипеде. Это может быть дополнительный каркас с сеткой на спинке или мягкие анатомические подушки с воздушными каналами. См. также "Вентилируемые лямки". Вес (от 0.2 до 6.4 кг) Вес рюкзака без учета груза. Чем легче рюкзак, тем комфортнее с ним путешествовать или заниматься спортом. Считается, что оптимальный вес объемного туристического рюкзака не превышает 3 кг. Вывод питьевой системы Наличие специального отсека для размещения в рюкзаке питьевой системы. Питьевая система представляет собой мягкую герметичную емкость для воды. К емкости крепится длинная трубка с клапаном на конце, а конец трубки крепится к лямке рюкзака. Чаще всего у рюкзака предусмотрен специальный карман для резервуара, отверстие для трубки и ее крепление. Сама питьевая система приобретается отдельно. Грудная стяжка Наличие дополнительных ремней на лямках рюкзака. Грудные стяжки застегиваются на уровне груди, стягивая между собой лямки рюкзака. Это позволяет лучше фиксировать рюкзак, а также частично переносить вес груза с плеч на грудную клетку. Накидка от дождя Наличие в комплекте поставки рюкзака водонепроницаемого чехла. Накидка шьется под конкретный объем из тонкой непромокаемой ткани и в сложенном виде занимает минимум места. Объем (от 3.6 до 155.0 л.) Предельный объем груза, на который рассчитан рюкзак. Пол Различают рюкзаки женские и унисекс. Большинство рюкзаков считаются унисекс. Такие модели с комфортом могут носить как мужчины, так и женщины. Некоторые производители предлагают модели, предназначенные специально для женщин. Они могут отличаться конструкцией, разработанной с учетом особенностей женской фигуры или более яркими цветовыми решениями. Поясной ремень Наличие дополнительного поясного ремня для фиксации рюкзака. Поясной ремень выполняет ту же функцию, что и грудная стяжка (см. "Грудная стяжка"), - переносит часть нагрузки с плеч на область таза. Светоотражающие элементы Наличие на рюкзаке специальных вставок, отражающих свет в темноте. Светоотражающие элементы могут быть выполнены в виде отдельных нашивок, светоотражающих завязок, молний, клапанов карманов и т. д. Фронтальный карман Наличие дополнительного кармана, расположенного на передней части рюкзака. Может быть глухим на «молнии», эластичным из сетки. Иногда на передней части пришивают прорезиненную шнуровку вместо кармана, но она имеет слабые фиксаторы, поэтому по большей части играет декоративную роль.

Материал верха – нубук (т. 2,4 мм) с водоотталкивающей пропиткой. Простой в уходе и стойкий к износу Подкладка - практичный синтетический материал на мембране Sympatex ®. Хорошо отводит лишнюю влагу и удерживает тепло Сменная стелька: первый слой Cambrelle ® , второй – антистатический нетканый материал. Оберегает ногу от перегрева. Обладает высокой стойкостью к износу. Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва Vibram ® T.D. (резина + термоформованное микро. Подходит для альпинизма в кошках) – высокопрочная и нескользящая Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью По всему периметру подошвы имеется резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту материала верха от механических повреждений и воздействия агрессивных внешних сред Характеристики: Вес: 650 г (1/2 пары 42 р-р) Производитель: Lomer , Италия Размерный ряд: 40-46 ОБЗОРЫ: Обзор от Survival Panda

БОТИНКИ ГОРОДСКОГО ТИПА Верх комбинированный: нубук (1.4-1.6мм) + велюр (1.2-1.4мм) Подкладка: сетка ламинированная. Подошва: каучук повышенной износостойкости (Италия), BUTEK 1. Метод крепления подошвы: клеевой. Подносок и задник: усиленный из термопластического материала. Размеры: 38-46. Полу-глухой клапан. Мягкий кант. Цвет: синий Носочная часть укреплена кожей с высокопрочным ПУ покрытием «Матрикс» (Италия). Вес: 610 гр.

Комфортные многозональные трекинговые носки Бесшовная технология вязки Плотная усиленная вязка стопы и пятки для лучшего теплосбережения и защита от истирания Легкая тонкая ткань в верхней части стопы для лучшей вентиляции и отвода влаги Эластичная поддержка арки стопы Эластичная поддержка ахиллесова сухожилия и мышц Материал: 76% хлопок 16% ПА 7% спандекс 1% эластан Вес изделия: 23-25 р-р -49 г ОБЗОРЫ: Обзор на сайте "Russel-а" Обзор на www.gearshout.net «Для того дорога и дана, чтоб души вниманье не дремало…» В подобных носках было исхожено немало дорог, и показали они себя вполне прилично. Годятся, как основные носки для длительных выходов в мягкую погоду или как внутренние под теплые. Любители хлопчатобумажных тканей получают в их лице прекрасный «дышащий» вариант, который в дополнение к своим основным качествам, приобрел способность держать форму и быстро сохнуть, благодаря полиамидным волокнам, проводить влагу, благодаря спандексу и, кроме того, эластичность. Различные способы вязки и эластичные зоны приводят к тому, что носок плотно сидит по ноге и не сбивается во время движения, что в сочетании с отсутствием швов бережет ноги от натирания. Плотная усиленная вязка стопы и пятки упрочняет наиболее напряженные места. Носки "Сплав" легки в уходе, прочные и долговечные.

Походный рюкзак с верхней загрузкой Вес: 0.96 кг Размер: 55x21x15 см Подвеска: Важнейшая несущая часть конструкции рюкзака. Обеспечивает правильное распределение и фиксацию веса на спине. X Vent Zero Революционная система подвески X Vent Zero обеспечивает максимальный контроль и оптимальную вентиляцию при минимальном контакте со спиной. Материал: T-Rip: 450 HD Polyoxford Описание Преимущества и особенности Несущая система X Vent Zero Регулируемый нагрудный ремень S-образные плечевые лямки Мягкий набедренный ремень Боковые утягивающие ремни Дождевой чехол в комплекте Выход для питьевой системы Боковые сетчатые карманы Петли на крышке рюкзака Непревзойденное качество - более 20 лет опыта производства рюкзаков - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Уникальная система переноски X Vent Zero - нулевое соприкосновение спины и рюкзака - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Регулировка натяжения системы - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Ручка для переноски - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Петли на крышке рюкзака: можно закрепить куртку или шлем - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Выход для питьевой системы - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Сетчатые боковые карманы - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Боковые утягивающие стропы - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Центральный карман на молнии - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Основная молния с двумя бегунками - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Плечевые лямки анатомической формы - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Регулируемый нагрудный ремень - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 В нагрудный ремень вшита резинка для комфорта во время активного движения - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Регулируемый поясной ремень - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Мягкие и комфортные боковины поясного ремня - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Петли для оттяжек и карабинов - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Дождевой чехол в комплекте - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Внутри основного отделения - карман на резинке и крепление для питьевой системы - Походный рюкзак с верхней загрузкой Yalka 24 Основные характеристики Назначение: трекинговый Число лямок: 2 Тип конструкции: анатомический Грудная стяжка: есть Поясной ремень: есть Объем: 24 л Боковая стяжка: есть Вентилируемые лямки: нет Вентиляция спины: есть Вес: 0.96 кг Высота: 55 см Ширина: 21 см Толщина: 15 см Функциональность Складной стул: нет Верхний клапан: нет Регулируемый клапан: нет Верхний карман: нет Нижний вход: нет Перегородка в основном отделении: нет Боковой вход: нет Боковые карманы: есть Фронтальный карман: нет Отстегиваемые карманы: нет Отделение для ноутбука: нет Светоотражающие элементы: нет Карман для очков: нет Вывод питьевой системы: есть Накидка от дождя: есть Крепление для ледоруба: есть Крепление для скейтборда: нет Крепление для сноуборда: нет Крепление для шлема: нет Терминология: Боковая стяжка Наличие специальных ремней, позволяющих при необходимости уменьшать объем рюкзака. Чаще всего такие ремни представляют собой боковые стяжки для корректировки толщины рюкзака. Возможность регулировки повышает удобство эксплуатации изделия: при правильном размещении груза вещи можно уложить аккуратно и плотно, не давая им свободно болтаться в рюкзаке. У туристических рюкзаков объем можно менять при помощи верхнего клапана и боковых карманов (см. "Регулируемый клапан", "Отстегиваемые карманы"). Боковой вход Наличие молнии или клапана сбоку рюкзака, обеспечивающей быстрый доступ в основное отделение. Боковые карманы Наличие у рюкзака внешних боковых карманов. Боковые карманы могут быть выполнены из сетки или плотной ткани. Как правило, они эластичные и не имеют застежек, груз в них фиксируется с помощью резинки. Реже карманы закрываются на молнию или посредством клапана. В таких карманах удобно хранить вещи, к которым необходим быстрый доступ, например бутылку с питьевой водой. Вентилируемые лямки Система вентиляции лямок рюкзака с помощью дополнительных сеток или мягких ребристых накладок. См. также "Вентиляция спины". Вентиляция спины Наличие у рюкзака системы принудительной вентиляции спины. Такая функция особенно важна при многочасовых туристических походах, во время занятий спортом или езде на велосипеде. Это может быть дополнительный каркас с сеткой на спинке или мягкие анатомические подушки с воздушными каналами. См. также "Вентилируемые лямки". Верхний карман Наличие плоского отделения в верхнем клапане рюкзака. Верхний карман очень удобен, т. к. достать необходимую вещь можно не снимая рюкзак и даже не прекращая движения. Верхний клапан Наличие клапана у туристического рюкзака. Клапан представляет собой тканевую "крышку", которая плотно закрывает рюкзак. Придает дополнительную прочность и защищает от промокания. Вес (от 0.2 до 6.4 кг) Вес рюкзака без учета груза. Чем легче рюкзак, тем комфортнее с ним путешествовать или заниматься спортом. Считается, что оптимальный вес объемного туристического рюкзака не превышает 3 кг. Вывод питьевой системы Наличие специального отсека для размещения в рюкзаке питьевой системы. Питьевая система представляет собой мягкую герметичную емкость для воды. К емкости крепится длинная трубка с клапаном на конце, а конец трубки крепится к лямке рюкзака. Чаще всего у рюкзака предусмотрен специальный карман для резервуара, отверстие для трубки и ее крепление. Сама питьевая система приобретается отдельно. Грудная стяжка Наличие дополнительных ремней на лямках рюкзака. Грудные стяжки застегиваются на уровне груди, стягивая между собой лямки рюкзака. Это позволяет лучше фиксировать рюкзак, а также частично переносить вес груза с плеч на грудную клетку. Назначение Городские рюкзаки отличаются средним объемом и небольшой шириной для удобного передвижения в плотном людском потоке. Строгие требования к исполнению подобных изделий отсутствуют, и большинство моделей имеют упрощенную конструкцию. Эти рюкзаки предназначены для ежедневного использования во время прогулок или поездок на работу. Большинство городских рюкзаков успешно используются туристами в непродолжительных пеших походах и велопрогулках. Велосипедные заплечные рюкзаки очень компактны, могут иметь форму треугольника, расположенного широкой частью вверх, что позволяет распределять основную нагрузку на плечевую зону. Эти модели отличаются плоским нешироким корпусом, способствующим уменьшению сопротивления, а также усиленной вентиляционной системой спинки. Велорюкзак обязательно имеет анатомическую конструкцию (см. "Конструкция"), которая обеспечивает плотное прилегание к спине владельца. Существует еще одна разновидность велорюкзаков - багажные, или велоштаны. Это модели, предназначенные для перевозки грузов на багажнике велосипеда. Зачастую они являются трансформерами, т. е. состоят из нескольких отсеков, с помощью которых можно уменьшать или увеличивать объем и максимальную нагрузку. Экспедиционные рюкзаки отличаются большим объемом (не менее 80 л), так как рассчитаны на сложные длительные путешествия и должны вмещать полный комплект одежды, снаряжения и провиант путешественника. Экспедиционные рюкзаки чаще всего представляют собой раму (станок, см. "Конструкция") и прикрепленный к ней огромный мешок. Это может быть целая регулируемая система - рама и навешиваемые на нее отделения и карманы разного объема. Штурмовые рюкзаки имеют небольшой объем и используются альпинистами для кратковременных дневных вылазок в горы из базового лагеря. В этом случае все вещи спортсмена остаются на базе, и с собой требуется взять минимум необходимых вещей и снаряжения. Трекинговые рюкзаки обычно имеют немного меньший, чем у экспедиционных, объем - до 80 литров. Это самые популярные среди туристов универсальные модели, рассчитанные на преодоление больших дистанций по пересеченной местности. Трекинговые модели имеют анатомическую подвесную систему (см. "Конструкция") и оснащаются множеством дополнительных креплений и внешних карманов. Ряд производителей в отдельную группу выделяет рюкзаки для охоты и рыбалки, которые отличаются, в частности, зеленым или камуфляжным цветом ткани. Спортивные рюкзаки для фрирайда, ски-туров, сноубординга и других видов экстремального спорта обеспечивают спортсмену комфортное передвижение во время тренировок. Эти модели имеют небольшой объем (максимум 40 л) и в обязательном порядке крепления для горных лыж или сноуборда, а также лыжных палок. Такие рюкзаки имеют тщательно продуманную анатомическую конструкцию, которая позволяет правильно распределять нагрузку на спину, защищает позвоночник и не мешает спортсмену во время исполнения прыжков и других трюков. Мультиспортивные рюкзаки - практически универсальные спортивные рюкзаки. Внешне похожи на фрирайдовские своей плоской и плавной формой. Изначально предназначены для участия в приключенческих гонках по пересеченной местности, но фактически могут использоваться в любом виде спорта. Стенные баулы предназначены для транспортировки к месту подъема альпинистского снаряжения: страховочных тросов, креплений и т. д. Они представляют собой самый простой мешок в форме цилиндра и шьются из очень прочной непромокаемой ткани. Если баул используется при вертикальном подъеме, то спортсмен поднимает его не на плечах, а с помощью отдельного троса. Изначальное предназначение тактических рюкзаков - экипировка военных подразделений специального назначения. Сейчас тактические рюкзаки имеют возможность крепления всевозможных навесов и средств первой необходимости и хорошо подходят для охоты, рыбалки или работ в полевых условиях. Накидка от дождя Наличие в комплекте поставки рюкзака водонепроницаемого чехла. Накидка шьется под конкретный объем из тонкой непромокаемой ткани и в сложенном виде занимает минимум места. Нижний вход Наличие молнии у дна рюкзака, обеспечивающей быстрый доступ в основное отделение. Объем (от 3.6 до 155.0 л.) Предельный объем груза, на который рассчитан рюкзак. Отстегиваемые карманы Многие трекинговые рюкзаки (см. "Назначение") можно уменьшать или увеличивать в объеме в зависимости от сложности и протяженности выбранного маршрута (см. "Боковая стяжка", "Регулируемый клапан"). Перегородка в основном отделении Наличие в основном отделении рюкзака мягкой перегородки, разграничивающей нижнюю часть от основного отделения. Такую перегородку можно отстегивать и использовать только при необходимости. Поясной ремень Наличие дополнительного поясного ремня для фиксации рюкзака. Поясной ремень выполняет ту же функцию, что и грудная стяжка (см. "Грудная стяжка"), - переносит часть нагрузки с плеч на область таза. Регулируемый клапан Возможность регулировки верхнего клапана рюкзака по высоте. Клапан - это верхняя крышка туристического рюкзака (трекингового или экспедиционного, см. "Назначение"). Регулируемый клапан иногда называют плавающим. Фиксированный клапан надежно пришит к спинке рюкзака, тогда как подвижный - фиксируется с помощью четырех регулируемых ремней. Светоотражающие элементы Наличие на рюкзаке специальных вставок, отражающих свет в темноте. Светоотражающие элементы могут быть выполнены в виде отдельных нашивок, светоотражающих завязок, молний, клапанов карманов и т. д. Складной стул Рюкзак-стул - это рюкзак, у которого в качестве рамы используется складной стул. Такие рюкзаки имеют небольшой объем и пользуются большим спросом у рыбаков и охотников. Чаще всего стул можно отстегивать и использовать отдельно от рюкзака. Тип конструкции Тип исполнения рюкзака. В зависимости от цели и сферы применения, рюкзаки могут иметь различную конструкцию: мягкую, каркасную или станковую. Мягкий рюкзак, по сути, является обычным мешком с лямками на завязках. Основной минус таких рюкзаков заключается в неравномерности распределения нагрузки. Рюкзаки с анатомической подвесной системой (каркасные, или полужесткие) на сегодняшний день являются самой популярной разновидностью рюкзаков. В спинку таких изделий вшиваются жесткие пластины (латы) анатомической формы для обеспечения вертикальной жесткости. Станковые рюкзаки вместо анатомических лат имеют целую рамную конструкцию. Проще говоря, станковый рюкзак - это прочная рама с лямками, на которую, в зависимости от вида туризма, можно закреплять вещевой мешок, мягкий рюкзак или даже надувную лодку и любые другие грузы. Фронтальный карман Наличие дополнительного кармана, расположенного на передней части рюкзака. Может быть глухим на «молнии», эластичным из сетки. Иногда на передней части пришивают прорезиненную шнуровку вместо кармана, но она имеет слабые фиксаторы, поэтому по большей части играет декоративную роль. Число лямок Рюкзак может иметь одну или две лямки. Традиционно рюкзаки снабжаются двумя лямками - это позволяет более равномерно распределять нагрузку. Сейчас некоторые компактные городские рюкзаки оснащены одной диагональной лямкой. Такие модели не предназначены для переноски тяжелых грузов. Подобное решение не несет функциональной нагрузки и является скорее дизайнерским новаторством, позволяющим владельцу рюкзака выглядеть оригинально.

Что такое трекинг ? В переводе с английского слово "треккинг" означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:

  • трекинг до базового лагеря под горой,
  • альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика.

Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест.

Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших и , понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: "Трекинг - это общий знаменатель жизни в Гималаях... Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо..." Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.

Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: "Bed tea sahib", что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.

Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего "Геркулеса" - "мюсли", вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и... в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч - это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти - индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье - соки, чай, кофе.

Обед или по нашим привычкам - ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе - рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга - это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра. Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга, она заключается в следующем:

В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур - лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.

Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха - вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия - это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм - физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? - правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, "кровь густеет". Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток "Медео" над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода.

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже - это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) - здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!

Маршруты для трекинга в Непале

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный , район горы , Химлы в северных районах, а на востоке - район массива .

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: , трек в районе Хеламбу, трек в горах и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех - к поселку Джомсом, второй - вокруг Аннапурны, третий - .

Длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет . Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.

Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о "запретных плодах". Среди них , что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины г к северу от Джомсома, место древнего "стенного" княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как "место устремлений". Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо . Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

Треккинг - подробная информация о пешеходных турах по всему миру. Виды треккинга, популярные маршруты, фото и отзывы путешественников о треккинге на «Тонкостях туризма».

Треккинг придумали древние люди, когда осваивали новые территории. Да, этому виду спорта тысячи лет. В те времена он был нечесаным и неухоженным, им занимались все без разбора. Более того, люди даже не понимали, что они проповедуют треккинг - вот какие были дремучие.

Мы говорим о пешем туризме. Вы просыпаетесь, ради приличия одеваетесь-обуваетесь и отправляетесь в путешествие. Все очень просто. Треккинг подвластен каждому, у кого есть ноги и кто в состоянии их передвигать. Более простого вида туризма, пожалуй, не найти.

Что такое треккинг

По степени демократичности треккинг похож на футбол. В обоих случаях не требуется специальное снаряжение или экипировка. Правда, если вы отправляетесь в продолжительное путешествие, то придется позаботиться о комфорте и безопасности. Так ведь и профессиональные футболисты не босиком играют.

Пеший туризм принимает в свои ряды всех, без разбора. Главное, чтобы вы могли ходить и не жаловались на здоровье. Бывают тяжелые маршруты, пролегающие по горам или пустыням, которые осилит только физически выносливый человек.

Обычно во время тура путешественник проходит порядка 40-50 километров. Конечно, многое зависит от погоды и дороги. В жару устаешь быстрее, в лютый холод думаешь о том, как бы скорее согреться, во время сильного ветра не идешь, а еле-еле ползешь.

Обычно треккеры выбирают маршруты с уже проложенными тропами. Они собирают о них максимум информации, чтобы взять с собой необходимое снаряжение. Одна из задач пешего туризма - знакомство с природой, местностью, обычаями и бытом других народов. Это такие познавательные прогулки.

Вообще туристы утверждают, что пешие прогулки, прежде всего, помогают человеку познать самого себя, а уже потом окружающий мир. Представьте: вы идете по дороге, полагаетесь фактически только на себя и людей, которые идут рядом с вами. У вас нет никакого транспорта. Спасательные службы могут связаться с вами только рации, но когда они прибудут. Вот и думай: доверяешь себе или нет, готов ли пройти сотни километров или лучше останешься дома перед телевизором.

Треккинг в Альпах

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду.

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир - по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все - его и стоит придерживаться.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе - от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море - вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату - от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» - он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор - насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские - они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия - красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Один из главных пеших походов на Байкале - помимо посещения озера - к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь - не отдохнешь.

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов - это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих - на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы - Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири - это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Треккинг в Непале

Пеший туризм в других странах мира

Перед вами несколько классических пеших маршрутов. Если вы считаете себя настоящим путешественником, то вы должны покорить хотя бы один из них. Тропы не из простых, зато полученным опытом вы сможете гордиться всю оставшуюся жизнь.

Корсика, Франция

Поход через Корсику тянется на 170 километров и занимает 15 дней. По пути встречаются леса, гранитные ландшафты, кратеры, озера, торфяные болота, снега и прочее-прочее. Иногда путь осложнен каменистыми тропами, шаткими мостами и насыпями из валунов. Этот маршрут был разработан в начале 70-х годов прошлого века и считается одним из самых популярных у треккеров.

Дорога инков, Перу

Говорят, что эта тропа длиной более 30 километров была проложена еще инками. Она начинается от Священной Долины и заканчивается в Мачу-Пикчу . По пути - белоснежные горы и перепады высот. Ежегодно эту южно-американскую тропу посещают десятки тысяч туристов.

Догон, Мали

Догон - это такая народность в Мали, а ее земли считаются одними из самых интересных в Африке. Поход может длиться до 10 дней. Догонцы строят свои жилища в утесах, занимаются резьбой по дереву и встречают гостей танцами на ходулях.

Индийские Гималаи, Индия

Считается, что поход по Химачал-Прадеш подходит для людей, которые ищут уединения, хотят спрятаться от мира. Здесь это возможно, потому что малок кто соглашается пройти по индийской стороне Гималаев.

Сложный вариант маршрута ведет от Спити до Ладакха на протяжении двух недель. Так туристы повторяют древние торговые пути. Местность вокруг суровая и пустынная.

Оверленд, Австралия

80-километровая тропа Оверленд позволяет подробно рассмотреть дикую местность Тасмании. Она ведет между горой Кредл и пресноводным озером Сент-Клер, по лесам и верещатникам. Боковые тропы покажут водопады, долины и еще больше горных вершин, включая Осса - самую высокую точку этой местности.

Зайон, США

По национальному парку Зайон, что в США , пролегает 26-километровая тропа The Narrows. Маршрут включает в себя реку, так что примерно половину пути придется преодолеть вплавь. Ну или можно обойти вброд, что займет больше времени.

The Narrows покоряется за один день, но многие не спешат с ней расставаться так быстро - туристам нравятся висячие сады, естественные ручьи и кемпинги парка.

Венесуэла, восхождение в Андах на пик Гумбольдта (4970 м)

Шамони-Церматт, Франция-Швейцария

Ваш путь начинается во французском Шамони , затем идет через южную часть швейцарского кантона Вале и завершается на курорте Церматт . Так можно пересечь несколько самых высоких и живописных мест в Альпах, которые доступны для пеших путешественников.

Эту прогулку можно совершить как зимой, так и летом. В теплое время года она занимает около двух недель. Зимой маршрут немного корректируется, чтобы можно было без проблем покорить его на лыжах.

Каких-то 15–20 лет тому назад огромная страна бегала по магазинам и не подозревала, что занимается шопингом. Меньшая часть этой же огромной страны по путевкам ВЦСПС тащилась с рюкзаками через перевалы к ласковому морю и при этом также не ведала, что занимается треккингом.
Отшумели лихие 90-е, страна потихоньку очухалась от реформ и пошли, поехали, полетели наши соотечественники в туры по всему миру. Шоп, секс, охот - каких только предложений не поступало от ушлых туроператоров. Были «проглочены» почти все страны мира, в сотнях вариациях один только Тай. Единственное и непререкаемое божество, которое стояло, стоит, и будет стоять во главе религии любого традиционного тура - Комфорт. Если с господином Комфортом нам всё ясно, то вот с господином Треккингом надобно разобраться. Треккинг и Комфорт явные антагонисты - у них разные базовые ценности, потому что у Треккинга своя философия и свое мировидение.

С точки зрения простого обывателя люди, занимающиеся треккингом - сплошь экстрималы. Истина, как обычно, посередине. Восхождения на перевалы, преодоление снежно–ледовых склонов и скальных рельефов - да, всё это присутствует, но в гомеопатических дозах. Основное же, что разительно отличает треккинговые туры от всех иных - это уникальная возможность отречься от традиционных благ цивилизации и получить от этого ни с чем не сравнимое удовольствие. Уход от мягкого и пушистого предполагает определённый духовный и, если хотите, интеллектуальный склад. Так, немецкие социологи Грундт Йенс и Рихтер Харальд, работая в рамках Ооновской комиссии по проблемам туризма, выявили, что 85% людей, занимающиеся треккингом, имеют высшее образование. Конечно, нельзя делать вывод о том, что отдыхать в Анталии сегодня - это удел «лавочников». Но сегодня все больше людей отдают предпочтение активным видам отдыха.
Преодоление снежных перевалов, незабываемые ночи на берегу высокогорных озер, в которых до конца лета плавают айсберги, запах походного костра, вековые пихтовые леса, изумрудные реки - все это создает неповторимый колорит и надолго оставляет неизгладимые впечатления.
Работа с группой в качестве гидов альпинистов-высотников, имеющих опыт высотных восхождений не только на Северном Кавказе, но и на Памире и Тянь–Шане сводит все риски к минимуму. Продуманный мягкий график акклиматизации, короткие, необременительные переходы - все это позволяет рекомендовать такой отдых людям, не обладающим выдающимися физическими возможностями.

Итак, если Вы в душе - романтик, не вспоминаете о возрасте, наши гиды готовы провести Вас по горным перевалам к Черному морю, по высокогорным озерам Западного Кавказа, показать большую часть озер, входящих в Голубое Ожерелье Архыза и знаменитые Софийские водопады, прогуляться по северному Приэльбрусью с купанием в теплых нарзанах и Серебряном источнике, созерцанием гигантских каменных грибов и одного из величайших водопадов Приэльбрусья - водопада Султан - это заставит биться сердца даже искушенных путешественников.
Надо признать, что такое увлечение стоит определённых материальных затрат - снаряжение: ботинки, спальные мешки, куртки, газовые горелки, палатки., особенно, если предлагается продукция известных фирм. Но, поверьте, вложения не напрасны.
Движение вверх вдали от традиционных центров туризма, по не затронутым цивилизацией местам, несколько незабываемых дней с палаткой у костра, на диких скалах, в дали от фешенебельных пляжей, под сенью сказочных сосен или елей, прозрачные ночи, звезды - руку протяни, утренний «душ» под водопадом... и движение вверх. В итоге вы получите высокий эмоциональный подъем, здоровье, окрепните физически и духовно, обретете новых друзей.
Омрачает такой отдых только то, что неизбежен путь вниз, в суету цивилизации и останется жить надеждой на следующее восхождение.

Если у Вас в душе что-то шевельнулось, тогда ждем вас в офисе «Энжел», где вы познакомитесь с маршрутами и тем, как все будет происходить.